Как правильно питаться, чтобы похудеть?
Интернет сегодня полон многочисленными советами по похудению. Например, там предлагают использовать синего цвета посуду, медленно пережевывать пищу, садиться за еду так, чтобы на глаза не попадались кастрюли, сковородки, тарелки, салатницы с добавкой и многое другое. Но всё-таки путь к похудению начинается с правильного рациона.
