Правильное питание малыша в первые месяцы жизни – залог здоровья на долгие годы

Материнское грудное молоко – это ничем не заменимый источник питания, который содержит все необходимые для ребенка компоненты, которые с самого раннего возраста закладывают интеллект и здоровье крохи. В трёхмесячном возрасте малыш всё ещё так же нуждается в материнском молоке, как и новорожденный. Не стоит малыша нечем докармливать и допаивать. Мамино молоко должно быть для него единственным источником еды и жидкости.

Если вам кажется, что ваш малыш голодный, нужно чаще прикладывать его к груди. Это поможет вам и ребёнку отрегулировать нужное количество молока, которое необходимо крохе. А также это поможет выработать каждый раз новое, не застоявшееся молоко, которое в сотни раз полезнее. В последующие месяцы вам это поможет наладить систему, ребёнок будет съедать столько, сколько ему нужно, чтобы насытиться, а у вас не будет лишнего молока.

Если ваш малыш находится на ненатуральном вскармливание, то вы должны учесть, что смесь усваивается намного дольше, чем грудное молоко. Поэтому нужно соблюдать чёткий и регулярный график кормления, а также способ и порции приготовления строго читайте на упаковке и изготовляйте все только по инструкции.

В четыре месяца малыш все так же должен находится на грудном вскармливание. Ребёнка необходимо кормить тогда, когда он просит. Но это должно быть не меньше шести или даже семи раз в сутки.

Конечно, уже не новость, что некоторые специалисты рекомендуют ребёнка, который находится на грудном молоке кормить только им до полугода. Однако многочисленные исследования показали, что грудное вскармливание благотворно влияет на иммунитет ребенка, на его сопротивляемость аллергиям.

Малышам, которые находятся на ненатуральном вскармливание, желательно вводить прикорм с четырёх месяцев. Необходимо обязательно по этому поводу посоветоваться с педиатром ребёнка. Потому как нельзя вводить прикорм, если у малыша пищевая аллергия, либо вы делали прививку, а также, если собираетесь делать или же у вас проблемы с кишечником. Педиатр должен помочь и объяснить когда начать и с чего. Потому что все детки разные и восприимчивость разная. Врач, который ведёт вашего малыша, следил за ним эти месяцы и знает, что ему можно давать.

Конечно, начинать прикорм стоит аккуратно и чуть-чуть. Наблюдать реакцию малыша и его организма на новый продукт питания.

Чаще всего начинают прикорм с овощей, а особенно с кабачка, так как он низкоаллергенный. Вы ребёнку для начала дайте только чуточку на кончике ложки, чтоб он распробовал новую еду. Так как кроха станет, есть не сразу, а только спустя неделю или больше. Потом можно повышать порцию до четырёх или даже шести ложек в день, а потом, ещё потихоньку увеличивая, и, в конце концов, вы подмените одно кормление полноценной едой, а потом больше и больше. Обязательно, когда вы начали вводить прикорм то после него необходимо докормить малыша грудным молоком, чтоб он до конца утолил голод.

Вы должны всегда помнить, что прикорм — это всего лишь новый источник витаминов, минералов и белка для ребёнка, но полноценным и естественным источником остаётся грудное молоко. Вы обязательно должны кормить ребёнка до года, если у вас есть лактация. Тогда ваш малыш будет здоровым и крепким, не ограждайте его от этого.

После четырёх месяцев можно разнообразить меню малыша, только будьте внимательны.

Можно готовить пюре из картофеля, кабачка, морковки, смешивать овощи, готовить овощной супчик или же попробовать давать кашку желательно гречневую перемолотую мелко — мелко в кофемолке. До семи месяцев старайтесь сильно не смешивать продукты.

Не старайтесь впихивать ребёнку еду, если он не хочет ее есть. Может быть, он не голоден либо наелся. Может быть, вы начали давать ему какой-то новый питательный и сытный продукт. Будьте внимательны и бдительны к своему малышу в то время, когда начинаете вводить прикорм.